«Из-за отношений я потеряла всех друзей»

65
«Из-за отношений я потеряла всех друзей»

Я уже год встречаюсь с молодым человеком, мы учимся вместе. Наши отношения скрываем от одногруппников, считаем, что это только наше дело. Но за это время я растеряла всех друзей, выпала из коллектива. Мне трудно сближаться с людьми, я им не доверяю. Был негативный опыт в прошлом, когда я начинала доверять кому-то, а потом разочаровывалась. Постоянно ищу подвох в чужих словах и действиях. Хочу снова научиться дружить, но не знаю, как это сделать.

Мария, 22 года

Так бывает, что в начале отношений люди замыкаются в своей паре. Я бы сказала, что это необходимая стадия, ведь мы принимаем в свою жизнь другого человека, его историю и его опыт. Конечно, в какой-то момент мы предпочитаем общество своего любимого другим людям и другим занятиям.

Но я предлагаю отличать это от той опасной практики, когда люди перестают делать то, что им интересно, «жертвуют», ждут другого, освобождают абсолютно все свободное время для партнера. Постепенно такое служение и жертвование начинает требовать отдачи, которой, как правило, партнер не в состоянии дать. В отношениях возникает напряжение, обиды и ссоры.

Вы понимаете, что сейчас оказались в ситуации, когда прошлый опыт влияет на ваше поведение, запирает вас, не дает заводить новые знакомства и ограничивает в развитии уже существующих связей. Вы описываете свой опыт так, словно он был только негативным, например: «доверяю — разочаровываюсь». Это звучит так, как будто никто и никогда не оправдывал вашего доверия, как будто вы всегда оказывались травмированы, открываясь кому-то.

Я бы сосредоточилась сейчас на «переназывании» своего опыта. Нужно увидеть, что ситуации, когда люди не оправдывают нашей к ним открытости, — скорее исключение, чем правило. Сближайтесь медленнее, чем делали это раньше, не спешите открывать свои тайны, пробуйте строить отношения на отзывчивости и готовности делиться, но начинайте «издалека», с разделения интересов, например.

Когда люди сосредотачиваются только на одном человеке, забывая обо всех остальных, для партнера это оказывается слишком сильной нагрузкой. Он может воспринимать это как гнет и чрезмерную ответственность. Например, ваш друг может любить совершенно иные фильмы, чем вы. Но вам важно делиться впечатлениями, обсуждать то, что видели. Вы можете ходить в кино с подругой, которая разделяет ваш интерес.

Хорошие отношения не предполагают, что вы все и всегда делаете вместе. Наоборот, уходя в свой опыт, проводя время по отдельности, вы встречаетесь обогащенные впечатлениями, немного изменившиеся под воздействием этого. Важно всегда ощущать, что ваш партнер — это иной человек, как бы близки вы ни были. Ему, как и вам, нужно отдельное время для себя. Чем меньше интересов мы оставляем вне круга отношений, тем тревожнее нам, когда партнер занимается своими делами. Поэтому так важно выстраивать и свои интересы, иметь свою, отдельную от него жизнь, ни от чего не отказываться.

Источник: psychologies.ru

65 КОММЕНТАРИИ

  1. Hi, I think your website might be having browser
    compatibility issues. When I look at your blog in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer,
    it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
    Other then that, excellent blog!

  2. hey there and thank you for your info – I’ve definitely picked up something new from right here.

    I did however expertise a few technical points using this web site, as I experienced to reload the website many times previous to I could get it to load properly.

    I had been wondering if your web host is OK?
    Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times
    will sometimes affect your placement in google and could damage your high-quality
    score if ads and marketing with Adwords. Anyway
    I am adding this RSS to my e-mail and could look out for a lot more of your respective exciting content.
    Ensure that you update this again soon. pof natalielise

  3. Excellent post. Keep writing such kind of information on your blog.
    Im really impressed by your site.
    Hi there, You’ve performed a fantastic job. I’ll definitely digg it and individually suggest to my friends.
    I am sure they’ll be benefited from this web site. natalielise pof

  4. Hi there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
    Is it hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to start.
    Do you have any tips or suggestions? Thanks

  5. Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
    I’ll make sure to bookmark it and come back to read more of your useful information. Thanks for the post.

    I will definitely comeback.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × пять =